乱視とは光の焦点が一転に集まらず、像を映すことができない状態のことです。
これは眼球（とりわけ角膜）の形が歪んで球面でなくなることによって光の屈折がずれてしまい、ピントが合わないことが原因で引き起こされます。

□ふと視線をずらしたとき、焦点がズレて見えにくい
□遠くを見ると、なかなか焦点が合わない
□まばたきをするたびに、視界がゆがんだり・ぼやけたりする
□暗くなると、急に視力が落ちる
□数字の2, 5, 8, 9, 0などの区別がつかないことがある。

2つ以上当てはまる場合、乱視の可能性があります。

また、下の放射線のイラスト「乱視表」を少し離れたところから見て、それぞれの線がある方向に太く、あるいは細く見えたり、濃かったり、かすんで見えないか、よく注意してみましょう。

たとえば、下記のように横方向の線が太く、縦方向がかすんで見えませんか？
たとえば、下記のように縦方向の線が太く、横方向がかすんで見えませんか？ 線が均一に見えない場合、濃淡がある場合、乱視の可能性があります。眼科などで精密な検査を受けて、眼鏡やコンタクトレンズでの矯正をすることをおすすめします。

乱視の種類は大きく二つに分けられます。

正乱視
光が二ヶ所で焦線を結ぶ乱視のこと。
角膜の曲がり具合が一方向で最も強く（強主径線）、これに直行する方向が最も弱く（弱主径線）、両線の間がなだらかに変化しているものを、正乱視と言います（直乱視、倒乱視、斜乱視）。

不正乱視
どこにも焦点が結ばれない乱視のこと。
膜の表面が凸凹で、角膜疾患が原因で後天的に不正乱視となる場合もあります。
通常の乱視矯正では矯正出来ないため、コンタクトレンズで矯正しますが、完全に矯正出来ない場合もあります。

コンタクトレンズには、乱視を矯正させるための乱視用コンタクトがあります。
コンタクトには、ハードとソフトという種類がありますが、乱視用のコンタクトにもこの２種類があります。
コンタクトの技術はとても向上しており、最近では使い捨ての乱視用ソフトコンタクトまで登場しています。

一般的には、ハードコンタクトの方が乱視の矯正には適しているといわれています。
これはハードの場合、レンズと目の間に自然に生じる涙がレンズの代わりをして、乱視を軽減する作用があるからです。

乱視が起こる原因は、角膜と水晶体のゆがみとされています。
目に入る光の屈折がゆがんでしまうため、焦点があわずに遠近両方ともぼやけてしまうという症状になります。
乱視には、そのゆがみ方で乱視の方向というものがあります。
乱視用のコンタクトは、その方向、つまり角度が大切で、乱視の角度に合わせたコンタクトをすることが大切です。
通常コンタクトは、角膜の上で回転するようになっていますが、乱視用のコンタクトでは、角度によって回転が制御されるように工夫がされています。

乱視用のコンタクトで矯正をしていくには、眼科医できちんと診てもらうことが大切です。